Générale

J'ai une condition médicale, puis-je venir quand même?


Si vous avez des doutes sur votre santé physique ou que vous n'êtes pas certains de pouvoir faire certaines des activités sportives prévues durant la semaine, nous vous conseillons fortement de voir un médecin avant de vous inscrire.




Est-ce que j'ai besoin de faire toutes les sessions de la journée?


Non. Nous ne pouvons pas vous obliger à venir à toutes les activités. Cependant n'oubliez pas pourquoi vous vous êtes inscrits. Les efforts que vous y mettrez, refléteront vos résultats à la fin du Bootcamp.

Si vous devez sauter une session, le spa, des salles d'étirements et de relaxation sont disponibles pour vous reposer.




Est-ce que les menus sont adaptés si j'ai des allergies alimentaires ?


Oui les menus seront adaptés si vous avez des restrictions alimentaires ou des allergies.

Prenez note que nous ne pouvons pas considérer les goûts alimentaires. Nous espérons par contre peut-être vous faire redécouvrir des aliments que vous ne croyiez plus aimer ou même vous faire découvrir des associations alimentaires délectables.

Sachez aussi qu'on ne vous fait pas jeûner. Il y a 3 bons repas complets et 2 collations servies dans votre journée.




Est-ce que je peux m'entrainer pour la mise en forme et pas juste pour la perte de poids?


Certainement. Les entrainements sont adaptés pour différents niveaux de mise en forme.

Les mouvements, les répétitions et les distances seront adaptés. C'est la raison pour laquelle nous avons deux entraineurs afin de pouvoir s'occuper de tous les profils.




Combien de livres je peux perdre dans ma semaine?


Ça dépend de votre forme physique, que vous soyez un grand sportif ou quelqu'un de plus sédentaire qui a manqué de temps pour s'entrainer dans les dernières années.

Notez bien qu'une personne qui est au-dessus de son poids santé peut facilement perdre 5 livres et certains peuvent en perdre 10 livres. Tout dépend de votre métabolisme, de votre degré d'intensité et votre état actuel.




Qu'est-ce que j'ai besoin d'apporter?


Vous recevrez une liste complète des objets à apporter et quelques suggestions qui pourraient vous être utiles.

Nous fournissons l'équipement sportif.




À quelle heure dois-je être au camp le dimanche?


Vous devez être sur le site à 4PM.

Nous vous assignerons votre chambre et ferons une visite des lieux.

Un souper sera servi à 6PM et vous aurez la soirée pour faire connaissance de votre groupe et vous familiariser avec le chalet.





Électronique

Est-ce qu'il y a du wifi?


Oui il y a du wifi sur le site.

Peut-être pas la vitesse du tonnerre mais suffisant pour suivre vos courriels.




Est-ce que j'ai le droit au cellulaire?


Oui vous pouvez utiliser votre cellulaire dans vos temps libres.

Les cellulaires ne seront pas tolérés durant les sessions à moins d'une situation particulière que vous devrez discuter avec vos entraineurs.




Est-ce qu'il y a des télévisions dans les chambres?


Non, mais il y a quelques télévisions dans les salles communes.




Est-ce que je peux porter ma montre fitness?


Oui certainement.





Transport

Est-ce qu'il y a des transports en commun pour le chalet?


Il y a des services de navettes payantes mais nous vous offrons le transport. Nous pouvons planifier votre transport jusqu'au chalet, en autant qu'il soit de Québec et ses environs.




Est-ce que je peux laisser ma voiture au chalet?


Oui un stationnement gratuit est disponible. Sachez que vous ne pourrez plus prendre la voiture durant la semaine. Toutes les activités sont à proximité et nous avons le transport fourni pour toute la semaine. En aucun cas vous aurez besoin de reprendre vos clés. Vous devrez aviser vos entraineurs si vous avez un besoin urgent.




Où est le chalet?


Maison : La Chapelle
1825, Boulevard les Neiges, Saint-Ferréol-les-Neiges, Québec, Canada, G0A 3R0





Réservation

Puis-je avoir ma propre chambre?


Il y a 4 chambres VIP disponibles au sous-sol. La chambre a un lit queen et deux lits superposés. Ces chambres sont réservées pour un couple d'amis ou personne voulant être seule.




Quelle est la politique d'annulation?


Il y a une pénalité d'annulation mais nous ferons notre possible pour gérer toutes les situations et vous aider le mieux possible soit en trouvant une autre date ou en vous trouvant un remplacant.




Comment puis-je vous payer?


Soit sur notre site sécurisé par carte de crédit, paypal, par chèque ou argent comptant.




Quand puis-je m'inscrire?


Vous pourrez vous inscrire à partir du 12 Janvier 2019.





FAQ

Questions fréquentes 

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